Encontrando os Valores

Exercício:

1. Ache um lugar tranquilo, desconecte-se da tecnologia e pegue uma caneta e um papel. Agora se pergunte o que realmente importa na sua vida e suas reflexões.

2. Agora identifique três pessoas que você admira e, usando a lista de valores que tem lá embaixo, circule ou anote as características que essas pessoas tem.

3. Usando a mesma lista de valores abaixo, agora circule ou anote alguns valores que fazem você se sentir entusiasmado. É segurança financeira, reconhecimento, estabilidade, influência, altruísmo ou algo mais? Identificar suas motivações ajudará a esclarecer seus valores subjacentes.

4. Agora, olhe para a lista novamente e circule as palavras com as quais você se sente mais confortável ao se comportar dessa maneira.

5. Agora conte quantos valores você circulou ou anotou. Se você tiver mais de cinco, elimine alguns até ficar com os cinco principais, com os quais você mais se identifica.

6. Agora escreva como seria o seu dia se estivesse alinhado com os cinco valores escolhidos.

     a) Como seria o seu dia ideal? (Inclua pequenos detalhes).

     b) Que horas você acorda, como seria o seu café da manhã e quem estaria com você?     

     c) Quais coisas você faria de manhã, com quem você almoçaria, o que faria no final do dia? (sempre baseado em seus cinco valores).

     d) Que tipo de trabalho combinaria com esses cinco valores, o que você gostaria de fazer da vida, e quem você ajudaria com o seu trabalho?

     e) O que mais você faria baseado em seus cinco valores?


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Lista de Valores

Abertura
Ajudar a sociedade
Alegria
Altruísmo
Ambição
Amizade
Amor
Apoio
Assertividade
Astúcia
Autocontrole
Auto realização
Autossuficiência
Aventura
Bondade
Calma
Compaixão
Competitividade
Compromisso
Comunidade
Confiabilidade
Consistência
Contentamento
Contribuição
Controle
Cooperação
Cortesia
Crescimento
Criatividade
Cuidado
Curiosidade
Desafio
Desenvoltura
Determinação
Devoção
Diligência
Dinamismo
Disciplina
Discrição
Diversidade
Divertimento
Economia
Eficácia
Eficiência
Elegância
Empatia
Entendimento
Entusiasmo
Espontaneidade
Estabilidade
Estratégica
Estrutura
Excelência
Excitação
Exercício físico
Expressividade
Família
Fazendo a diferença
Felicidade
Fidelidade
Fluência
Foco
Força
Generosidade
Graça
Gratidão
Harmonia interna
Honestidade
Honrar
Humildade
Igualdade
Independência
Ingenuidade
Inteligência
Intensidade
Intuição
Justiça
Lealdade
Legado
Liberdade
Liderança
Lucidez
Maestria
Melhoria contínua
Mérito
Obediência
Ordem
Orientação
Orientado resultado
Orientado pela fé
Originalidade
Ousadia
Patriotismo
Pensamento
Perfeição
Perícia
Pertencimento
Piedade
Plenitude
Positividade
Praticidade
Prazer
Precisão
Preparação
Procura da verdade
Profissionalismo
Prudência
Realização
Resultado
Rigor
Santidade
Saúde
Segurança
Sensibilidade
Ser o melhor
Serenidade
Serviço
Simplicidade
Solidez
Sucesso
Temperança
Timidez
Tolerância
Trabalho duro
Trabalho em equipe
Tradicionalismo
Unicidade
Unidade
Utilidade
Velocidade
Visão
Vitalidade

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